Ankle tape

Do not forget to put a colour base ;-)

Try to see how does it work inside.

On the page linked below you can find and extra ankle tape video if you have the same problem as I have, this means a fragile ligaments:
http://video.google.com/videoplay?docid=-5673815121277959669

Eat well = Stay well

Na endokrinologii chodím k doktorce z obezitologie...připadám si tam lehce nepatřičně:-)

Dneska mi naměřili BMR, nevěděla jsem, co to je, a když jsem hledala odpověď na netu (BMR je minimální "vegetativní" spotřeba energie), našla jsem kalkulačku denního příjmu energie. Je to docela legrace... Dycky mám dojem, že by člověk vlastně ani neměl jíst, protože když normálně jí určitě není v "normě"... No jukněte sami na http://www.flora.cz/ a v e-kalkulačce zhodnoťte hodnotu toho, co jste papali, no a uvidíte, jak jste "normální".

Avoin verte /Green oat

Je to čaj, koupíteho v mém oblíbeném DM. Obsahuje spoustu minerálních látek a stopových prvků: zinku na posílení obranyschopnosti organismu, železa na obnovu sliznice žaludku a střev a podporu tvorby červených krvinek, magnézia a vápníku na pevné kosti a zuby... Chuť ujde:-)

This herb is employed to free the body of harmful waste products. It is particularly useful in cases of arthritic joint inflammation and when the uric acid level in the urine is high, as in cases of gout. Green straw tea will release harmful metabolic by-products and simultaneously remove unnecessary water held in the tissues.

Parents

This is like a public inquiry.. What do you think about the idea that parents are a special human specie or even an other animal specie?

C'est un genre de sondage... Que pensez-vous de l'idée que les parents sont une espèce humaine spéciale voire une autre espèce animale?

Tak co myslíte, jsou rodiče zvláštní lidský druh nebo dokonce jiný živočišný druh?

Kozí jogurt (Yaourt de chèvre)

Tak si tak uděláte radost a koupíte si kozí jogurt v naději, že aspoň trochu nahradí vaší potřebu mléčných výrobků.
Bel et bien vous vous achetez un yourt de chèvre espérant qu'il replacera ce dont vous avez besoin le plus - les produit laitiers.
Ale nemalý problém je, že je to jako kdybyste olizovali koze vemínko.
Mais vous butez bien vite au fait que son goût est le même comme si vous auriez léché le petit pis de la chère chèvre, beurk.
Ale ještě horší je, že se pak na obalu dočtete, že ten přihlouplý jogurt taky obsahuje z neznámých důvodů sušené plnotučné krasvké mléko. Co je to ale za podfuk?
Mais pire encore, en examinant le conditionnement vous découvrez, que cette chose dégoûtante contient en plus (inattendu) de lait entier de vache déshydraté. Se jouent-ils de vous ou quoi?

Chevre (goat), brebis (ovin) - aneb bezmléčná kravská dieta

Chodím po supermarketu a pláču u jogurtů, sliny mi tečou, když míjím regál se sýry a konečně mezi sladkostmi touhou všechno sezobnout pomalu omdlévám. Postupně se učím anglické i německé výrazy pro oves, ovci, kozu, sušené nebo odstředěné mléko, syrovátku... a tak podobně.
V obchodě trávím hodiny, víte co dá za práci nastudovat, v čem co je a co tam zase není?Pokud máte chuť si se mnou vyzkoušet bezmléčnou dietu, dám vám pár prima rad:
Nejprve si pořiďte pěkně plnou peněženku, protože veškerá alternativa je u nás výrazně nadhodnocena co se závěrečného finančního vyhodnocení týče. Vybaveni pomerně nemalou sumou už můžete zajít do nákupního centra vyhledat drogerii DM a nakupovat. Všechny bezmléčné produkty jsou zde také bio, tedy takové malé prima dva v jednom, a jsou výrazně levnější než najdete například v Tescu.
Tedy najdete-li zálibu v tofu sýru (osobně jsem nejedla větší hnus), tak ten tu v bio provedení německé značky Alnatura najdete za pouhých 30 korun.Sojový nápoj (totiž Němci se neodvažují to nazývat jako my, mléko, neboť s mlékem a zvláště jeho chutí to má pramálo společného) tu koupíte o dvacku levněji než jinde a to rovnou ve dvou variantách - přírodní (poměrně bez chuti) a s kalciem (doslazená, kalciem obohacená varianta).

Ovesný nápoj osobně považuji za nejchutnější náhradu kravského mléka, tu také mají ve dvou variantách a při jejich nákupu se vejdete do třiceti korun.Mají i rýžový nápoj, ale na ten jsem zatím nenašla odvahu.Chlazené produkty samozřejmě nejsou u nás k dostání, ale v Německu si můžete v celém supermarketu značky Alnatura pořídit i ty, takže tam třeba najdete i vhodný kozí sýr, nebo tak něco...
Príma je taky, že alnatura dělá i bio tmavou čokoládu (bez mléka) s pomerančovým olejem, takže ani labužníci nepřijdou z krátka, a cena opět velmi příznivá (žádná Lindt pálka;-))
A teď malý exkurz do oblasti sýrů - zbyly na mě tedy kozí a ovčí a případně nějakého jiného zvířete než krávy, ale u nás se například velbloudí máslo či sýr špatně shání a pokud se dobře pamatuju, je to fůůůj.
Ale takže papám kozí sýr, který má bohužel příliš výraznou chuť (i cenu, en effet), aby byl konzumován denně natožpak ve větším množství než tři malá kolečka za 24h. Je moc príma grilovaný, a nebo jako chevre chaud na zeleném salátku. U nás ho vyrábí za půlku stovky Král sýrů, dováží se sem od firmy Président a St. Pierre, možná něco seženete v Countrylifu, ale ten je nehorázně drahý a navíc ho nepříklad ve Vodičkové právě přestavují.Ovčí sýr mám nějaký domácího typu, jen tak zalisovaný ve folii, chutná i vypadá jako balkánský, ale má poněkud specifickou vůni mužského přirození, což je fajn, když vám chybí v domě chlap, ale jinak bohužel nic moc.Takže se sýry taky žádná sláva pokud nežijete ve Francii, kde i sýr typu "niva" seženete v kozo nebo ovčomléčné variantě, a nemáte navíc silně vypálené chuťové buňky či ztrátu čichu. K tofu už jsem se vyjádřila, takže posuďte sami. Jediné, co je opravdu moc moc mňam je feta, řecký sýr vyráběný dříve jen z kozího nebo ovčího mléka (dnes je třeba si i při jeho nákupu dávat pozor a číst, co obsahuje), jenže 200g tohotobílého měkkého zázraku vás vyjde zhruba na stovku, a tak se váš večerní salátek podobá spíš klenotu než běžnému pokrmu.
Ale jasně můžu jíst taky ještě maso, ale blbý je, že jsem tak nějak od přírody spíš vegetariánka a maso mi nechutná. Místo toho jsem se cpala sladkostmi a mléčnými produkty. A teď když jdu na nějaký raut, papám jen nevařenou zeleninu (protože u té vařené nebo orestované píšou buttered), žádné tiramisu, žádná čokoládová fontána a ani kousek croissantku :-(

No more milk for me, please....

Une insuffisance immunitaire sera peut-être guéri par écartement du lait de mon menu.

No dairy products? You can say it's OK. But it means no cheese!!!, no ordinary chocolate, no pancakes, no ordinary sweets, and many moooore!!